ウエイトトレーニング(筋トレ)(ボディメイク)

自宅用にエアロバイク（エクササイズバイク）を購入しましたのでレビューしたいと思います。今回購入したのは、STEADYのST102というモデルです。▼商品の購入はこちら（Amazonアソシエイトリンク）※当サイトは適格販売により収入を得ています私の運動習慣とエアロバイクに求めるもの～他に検討した候補私の運動習慣と、エアロバイクに求めるものは以下。日々の運動は筋トレがメイン（ボディビル的なトレーニングを継続している）自転車ガチ勢ではない（自...

以前、以下の記事で紹介したEisenlink（アイゼンリンク）の可変式スクエアダンベルですが、追加プレートを装着できる「増長ボルト」なる商品を購入しましたのでレビューしたいと思います。/eisenlink-adjustable-dumbbells-36kg-review/▼商品の購入はこちら（Amazonアソシエイトリンク）※当サイトは適格販売により収入を得ていますEisenlink可変式ダンベル用 増長ボルトについてEisenlink...

以前に以下の記事で、新しいダンベルを物色中であることを書きました。/my-2-year-old-flex-bell-broke-so-im-looking-for-my-next-dumbbell/今回の記事では、ついに新しいダンベルを購入したのでレビューしたいと思います。購入したのは、「Eisenlink(アイゼンリンク)、可変式ダンベル 36kg」です。▼商品の購入はこちら（Amazonアソシエイトリンク）※当サイトは適格販売により...

私は、ボディビルディングに基づいた筋トレ（ウェイトトレーニング）を趣味・ライフワークとして30年以上になります。私の人生において、ドーピングに手を出したことがないことはもちろんですが、奇をてらった理論やごく一握りの人々の間でしか効果が確認できていないニッチ過ぎる理論などではなく、多くのトレーニーの間で共通して認識されているであろう「王道」の定説を常にキャッチアップするよう心がけています。というと何だか勉強熱心アピール、意識高い系アピール...